UYGULAMA YAPILABİLECEK EN DOĞRU ZAMAN NE ZAMAN?
Günün herhangi bir saatinde uygulamayı yapabilirsiniz, fakat benim tercihim yatmadan hemen önce. Eğer yatmadan önce yapmayacaksanız da, uygulamayı yaptıktan sonra mutlaka 1-2 saat dinlenebileceğiz ve durabileceğiniz zamanı verin kendinize.
Buharlamanın, daha sonra kendinizi çok rahat veya yorgun hissetmenizi sağlayacak bir vücut detoksifikasyonu olduğunu unutmayın. Bu nedenle, vajinal bir buhar seansından sonra uyumak çok derin bir fayda sağlar.
HARMANLARI VAGİNAL BUHAR BANYOSU TABURESİ OLMADAN KULLANABİLİR MİYİM?
Evet. harmanlar, bitkilerle çayın nasıl hazırlanacağı ve sauna olmadan bir buhar seansı için nasıl ayarlanacağı hakkında bilgi içeren bir kullanıcı kılavuzundan bahsedilmiştir. ( bkz Uygulama Şekli )
HER OTURUM İÇİN NE KADAR HARMAN KULLANMALIYIM?
Seans başına 4-6 yemek kaşığı.
MENSTRÜASYONLARIM ÇOK AĞRILI GEÇİYOR HANGİ HARMANI ALMALIYIM?
Tüm karışımlar adet kramplarını rahatlatmaya yardımcı olacaktır. Döngü sürenize, Vajinal enfeksiyon yaşayıp yaşamadığınıza ve menopozda olup olmadığınıza göre, size en uygun karışımı seçebilirsiniz.
HANGİ HARMAN DOĞURGANLIK İÇİN DOĞRU HARMANDIR?
Tüm harmanlar doğurganlığa yardımcı olur. Doğurganlığı artırmak için kullanıcıların beden işaretlerine en uygun harmanı seçmeleri önerilir.. Örneğin, kullanıcı uzun adet döngüsü yaşıyorsa, DOLAŞIM HARMANI doğurganlığı artırmak için en iyisi olacaktır. Kullanıcı kısa döngüler yaşıyorsa, LUTEAL LOVE HARMANI doğurganlığı artırmak için en iyisi olacaktır. Kullanıcı enfeksiyon yaşıyorsa, TEMİZLEYEN HARMAN doğurganlığı artırmak için en iyisi olacaktır. Kullanıcının gece terlemeleri varsa, CHILL OUT doğurganlığı artırmak için en iyisi olacaktır. Buütün bunların yanı sıra bedene bütüncül bakan bir yerden beslenmeye, haraket etmeye ve hormon sağlığına dikkat etmek önemlidir.
FIBROİDLER İÇİN HANGİ KARIŞIM?
Dolaşım , Luteal Love, Temizleyen ve Chill Out formüllerinin hepsi, fibroidleri azaltmaya yardımcı olabilecek bitkisel özelliklere sahiptir. Size en uygun karışımı seçin.
KİSTLER VEYA PCOS İÇİN HANGİ KARMA EN İYİDİR?
Dolaşım , Luteal Love, Temizleyen ve Chill Out formüllerinin hepsi, kistlerden arındırmaya yardımcı olabilecek bitkisel özelliklere sahiptir. Size en uygun karışımı seçin.
HANGİ HARMAN MENOPOZ İÇİN TERCİH EDİLMELİDİR?
Geçici veya spontan kanama yaşıyorsanız, Luteal Love. Ekstra kanama durana kadar bu harman en doğrusu olacaktır.
Sıcak basmaları yaşıyorsanız (ve ekstra kanama yoksa), Chill Out.
Enfeksiyon ve / veya iltihaplanma yaşıyorsanız (ve ekstra kanama yoksa), Temizleyen Harman .
Büyük pıhtılar ve ağır koyu kestane rengi kanama yaşıyorsanız (dönemler arasında ekstra kanama olmadan), Dolaşım Harmanı
Aylarca regl olmuyor sonrasında regl oluyorsanız ve daha düzenli dönemler yaşamak istiyorsanız Dolaşım Harmanı kullanabilirsiniz.
HANGİ OTLAR ENDOMETRİOZ İÇİN EN UYGUN?
Genel olarak, DOLAŞIM HARMANI en iyisidir.
Ayrıca enfeksiyonlarınız varsa, TEMİZLEYEN HARMAN da iyi bir seçim olabilir.
Kısa döngüleriniz varsa, LUTEAL LOVE en iyisidir.
CHILL OUT ayrıca sıcak basmaları ve gece terlemeleri yaşıyorsanız kullanılabilir.
PMS İÇİN HANGİ HARMAN EN İYİSİ?
Tüm harmanlar PMS'nin düzenlenmesine yardımcı olabilecek bitkisel özelliklere sahiptir. Sizin için en uygun karışımı seçin.
HANGİ HARMAN MENARCHE (ERGENLİK) İÇİN UYGUN?
Dönem başlamadan önce (12 buçuk yaşına kadar), LUTEAL LOVE kullanabilirsiniz.
Dönem başladıktan sonra, DOLAŞIM HARMANI , diğer karışımlardan biri ona daha fazla uymadığı sürece en iyisi olacaktır (yani enfeksiyonları varsa, TEMİZLEYEN HARMAN kullanabilirsiniz).
Bir genç kız, dönemine 12 yaşından önce başlarsa, LUTEAL LOVE onun için en iyisi olacaktır. Her dönemden sonra ve döneminin sona ermesinden bir hafta içinde kullanabilirsiniz.
Genç bir kadın 14 yaşında veya daha büyükse ve dönemi henüz başlamadıysa, DOLAŞIM HARMANI kullanabilirsiniz.
EMZİRİRKEN HARMANLARI KULLANMAK GÜVENLİ Mİ?
DOLAŞIM HARMANI, LUTEAL LOVE ve CHILL OUT harmanların tümü emzirme için tamamen güvenlidir.
Temizleyen Harmanın Otlarında kurutma özelliği olan bitkiler vardır.